Nuestro entrenadora explica en este ejercicio de
#pilates, el puente. Este trabajo tiene como objetivo flexibilizar toda la columna vertebral y hacer un trabajo de glúteos.
Bienvenido a Kinesia Health & Sport! Un nuevo espacio de bienestar y deporte en Guadalajara que pone a tu disposición, en un mismo centro, servicios de cuidado personal y deportivos personalizados con cuidada atención a los detalles, para que disfrutes de tu experiencia con nosotros, al tiempo que te ayudamos a que te cuides más y mejor.
Clases colectivas en grupos reducidos, máximo 8 personas, para asegurarte una atención personalizada. Evádete y escapa de la rutina del trabajo a la vez que realizas actividad cardiovascular de alta intensidad. Sal de tu zona de confort, conoce nuevas disciplinas deportivas y disfruta de su esencia.
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| Sports | Upload TimePublished on 11 May 2019 |
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